第九十章 林大美女要找麻烦
“国术中,很多拳法都要站桩,诸如形意拳的三体式,少林拳的梅花桩等等。心意拳也有桩法,这个桩法叫做浑元桩,分别包括蹲丹田、抱丹田、射丹田、砸丹田、养丹田。”苏清扬朗声地道:“浑元桩跟鸡步,是六合心意拳的基本功。”
“只有基本功扎实了,日后拳法的诸般打法,才能运用自如。就像刚才的鸡步,我老师跟我说过,民国时期一个心意拳非常厉害的高手,他施展鸡步时,青花岩铺成的地板,在他的脚下有如豆腐一样,碎裂成石渣。”
八卦掌的主要练法就是趟泥步跟八大母掌,并没有桩法,心意拳的浑元桩是国术中的顶尖桩法,正好可以借鉴。叶天非常用心地聆听着。他学过拳法,对于拳术上的一些东西,懂得比别人多,也比别人深,苏清扬所讲的一些东西,他稍微想了一下,便可领悟得七八八八。
“现在我教你们蹲丹田,首先立正姿势,两脚并拢且齐,目平视,两手抱丹田。左掌压右掌,然后作束身动作,即头部微仰,胸微涵,脚微曲,慢慢束蹲。随着束身,两臂微下垂,下垂时两肩内扣促胸内涵,两臂靠拢,臂转内翻,手心朝前,掌沿相挨,手梢垂至膝盖。”苏清扬一边说一边示范:“在做动作时,你们要自然呼吸,肌肉要放松,不可聚力。整个过和中,肌肉可能会出现憋胀疼麻的现象,这是正常现象,时间一久,就会成自然舒适了。现在我再做一遍,你们跟着我做。”
苏清扬做完之后,叫大家继续做,而他走到国术社成员间,改正大家的动作:“你这个不行,你下蹲时,两肩要内扣要感觉到压劲,两臂要靠拢,这样才能感觉得到你的胸往内涵气。”
“你的姿势跟动作是正确的,不过你要注意三圆聚一,所谓的三圆就是颈项圆,胸背圆,腿弯圆,同时要三尖,即鼻尖,膝尖,脚尖垂为一条直线,整个动作完成过程中,要保持不俯不仰重心平衡,你做这些动作时,可以默念一下。”
……
苏清扬走到叶天的面前,本想指正一下他的动作,却发现老五做的动作非常标准,姿式非常正确,他要求注意到的东西,都有注意到。
老五的体质异于常人,想不到学拳的悟性也是不错的,倒是一个人才,可惜师父已经不再收徒了,不然将他推荐给师父,我们心意拳多了一颗好种子。
苏清扬并没有多教,中午连晚上的时间,就只教了一个蹲丹田。叶天知道国术功夫,尤其是这种基本功,看似简单,实际上蕴含着很多道理,比如力学,阴阳学,运动学等等。要长体力,要有功夫,就得苦练。
所以,叶天不着急,按苏清扬所说,不断练习蹲丹田。
练习了大概半个小时后,林颖儿道:“这个时期,我们国术社新加了一些新同学,有必要添置一些器材。”
一个国术社的老成员苦恼地道:“社长,上一次我们审请的款项不是没有通过吗?”
另外一个消息灵通的成员道:“是啊,我听朋友说,学校已经不会对我们国术社进行援助的。”为了鼓励社团的发展,财大每年都会拨出一部份的款式对对各大社团进行一些扶持。当然,资金是非常有限的,它不可能都对每一个社团都进行援助,只能从中挑选出一部份的社团进行支持。
国术社的人气很差,而且影响力也不怎么,社团的援助基金是不用想的。
林颖儿大气地道:“这笔钱就由本社长出了。”说此,看了一下叶天,道:“等一下你跟我出去一下,帮我拿一下东西。”
对方是社长,是社团的老大,在众目睽睽之下,自己也不好驳了她的面子,只好道:“好的。”
……
稍作休息后,林颖儿便领着叶天出门了。到校外,林颖儿打了一部的士,两人来到了东城区。到东城区后,林颖儿带着叶天左穿一条街道,右拐一个小巷,也不知道穿了多少条巷子,来到了一个古香古色的店面前。
这家店的名字叫‘拳斋’,店面的装修不像有些店面那样的时尚,清一色樟木,雕龙画凤,古香古色。
店老板是一个六十几岁,脸色和蔼的老者。这老者可能精于保养,脸色红润有如婴儿,虽然已经六十多岁了,身体机能比得上一些中年人。
当然,这只是叶天的一个感觉。
进入店里面,叶天才发现这家拳斋确实名符其实,里面关于国术的一些东西,上至木人架,特制的沙袋,下至刀枪剑棍都有,更让人惊讶的是,还有各种各样的药酒以及疗伤药跌打酒。
“颖丫头,你又来了啦。”看着林颖儿,店老板眼中露出一抹慈爱。
“是啊,严伯伯,最近我们国术社新加入一些人,我来你这里买一些器材。”
严姓老者哦了一声,道:“那需要什么啊?”
林颖儿将一张写好的清单交到严姓老者的手中,道:“严伯伯,就这些。”
严姓老者借过清单,看了一下,点点头道:“好的,颖丫头,稍候我就叫阿德送到你们学校去。”
林颖儿笑道:“严伯伯,今天不用阿德叔叔,我带了帮手。”说话时,指着叶天。到现在,叶天才知道敢情社长是他来当搬运工的。
严姓老者看了一下叶天,呵呵笑道:“好的。那等一下就麻烦小兄弟了。”说完时,他便照着林颖儿给他的清单,从柜台中拿出一件件东西,比如人体画像,木人架,练功架什么的。
整理出来后,一大堆的东西,一个人搬来估计够呛。
“颖丫头,这东西有点多,还是叫阿德帮你们拿一些吧。”
林颖儿一口回绝,道:“严伯伯,不用了,他力气大着呢?”说此看了叶天一眼,暗道:“臭小子,本社长两次邀请你加入国术社,你竟然不愿意。现在你在本社长手下,本社长看你还能不能得瑟。”
看到叶天那张苦瓜脸,林颖儿心中畅快至极:“真是妙啊,现在我终于偿到了社长的好处了。”
要走时,叶天看了一下左右,小声问道:“老伯,我想问你一件事情?”
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“只有基本功扎实了,日后拳法的诸般打法,才能运用自如。就像刚才的鸡步,我老师跟我说过,民国时期一个心意拳非常厉害的高手,他施展鸡步时,青花岩铺成的地板,在他的脚下有如豆腐一样,碎裂成石渣。”
八卦掌的主要练法就是趟泥步跟八大母掌,并没有桩法,心意拳的浑元桩是国术中的顶尖桩法,正好可以借鉴。叶天非常用心地聆听着。他学过拳法,对于拳术上的一些东西,懂得比别人多,也比别人深,苏清扬所讲的一些东西,他稍微想了一下,便可领悟得七八八八。
“现在我教你们蹲丹田,首先立正姿势,两脚并拢且齐,目平视,两手抱丹田。左掌压右掌,然后作束身动作,即头部微仰,胸微涵,脚微曲,慢慢束蹲。随着束身,两臂微下垂,下垂时两肩内扣促胸内涵,两臂靠拢,臂转内翻,手心朝前,掌沿相挨,手梢垂至膝盖。”苏清扬一边说一边示范:“在做动作时,你们要自然呼吸,肌肉要放松,不可聚力。整个过和中,肌肉可能会出现憋胀疼麻的现象,这是正常现象,时间一久,就会成自然舒适了。现在我再做一遍,你们跟着我做。”
苏清扬做完之后,叫大家继续做,而他走到国术社成员间,改正大家的动作:“你这个不行,你下蹲时,两肩要内扣要感觉到压劲,两臂要靠拢,这样才能感觉得到你的胸往内涵气。”
“你的姿势跟动作是正确的,不过你要注意三圆聚一,所谓的三圆就是颈项圆,胸背圆,腿弯圆,同时要三尖,即鼻尖,膝尖,脚尖垂为一条直线,整个动作完成过程中,要保持不俯不仰重心平衡,你做这些动作时,可以默念一下。”
……
苏清扬走到叶天的面前,本想指正一下他的动作,却发现老五做的动作非常标准,姿式非常正确,他要求注意到的东西,都有注意到。
老五的体质异于常人,想不到学拳的悟性也是不错的,倒是一个人才,可惜师父已经不再收徒了,不然将他推荐给师父,我们心意拳多了一颗好种子。
苏清扬并没有多教,中午连晚上的时间,就只教了一个蹲丹田。叶天知道国术功夫,尤其是这种基本功,看似简单,实际上蕴含着很多道理,比如力学,阴阳学,运动学等等。要长体力,要有功夫,就得苦练。
所以,叶天不着急,按苏清扬所说,不断练习蹲丹田。
练习了大概半个小时后,林颖儿道:“这个时期,我们国术社新加了一些新同学,有必要添置一些器材。”
一个国术社的老成员苦恼地道:“社长,上一次我们审请的款项不是没有通过吗?”
另外一个消息灵通的成员道:“是啊,我听朋友说,学校已经不会对我们国术社进行援助的。”为了鼓励社团的发展,财大每年都会拨出一部份的款式对对各大社团进行一些扶持。当然,资金是非常有限的,它不可能都对每一个社团都进行援助,只能从中挑选出一部份的社团进行支持。
国术社的人气很差,而且影响力也不怎么,社团的援助基金是不用想的。
林颖儿大气地道:“这笔钱就由本社长出了。”说此,看了一下叶天,道:“等一下你跟我出去一下,帮我拿一下东西。”
对方是社长,是社团的老大,在众目睽睽之下,自己也不好驳了她的面子,只好道:“好的。”
……
稍作休息后,林颖儿便领着叶天出门了。到校外,林颖儿打了一部的士,两人来到了东城区。到东城区后,林颖儿带着叶天左穿一条街道,右拐一个小巷,也不知道穿了多少条巷子,来到了一个古香古色的店面前。
这家店的名字叫‘拳斋’,店面的装修不像有些店面那样的时尚,清一色樟木,雕龙画凤,古香古色。
店老板是一个六十几岁,脸色和蔼的老者。这老者可能精于保养,脸色红润有如婴儿,虽然已经六十多岁了,身体机能比得上一些中年人。
当然,这只是叶天的一个感觉。
进入店里面,叶天才发现这家拳斋确实名符其实,里面关于国术的一些东西,上至木人架,特制的沙袋,下至刀枪剑棍都有,更让人惊讶的是,还有各种各样的药酒以及疗伤药跌打酒。
“颖丫头,你又来了啦。”看着林颖儿,店老板眼中露出一抹慈爱。
“是啊,严伯伯,最近我们国术社新加入一些人,我来你这里买一些器材。”
严姓老者哦了一声,道:“那需要什么啊?”
林颖儿将一张写好的清单交到严姓老者的手中,道:“严伯伯,就这些。”
严姓老者借过清单,看了一下,点点头道:“好的,颖丫头,稍候我就叫阿德送到你们学校去。”
林颖儿笑道:“严伯伯,今天不用阿德叔叔,我带了帮手。”说话时,指着叶天。到现在,叶天才知道敢情社长是他来当搬运工的。
严姓老者看了一下叶天,呵呵笑道:“好的。那等一下就麻烦小兄弟了。”说完时,他便照着林颖儿给他的清单,从柜台中拿出一件件东西,比如人体画像,木人架,练功架什么的。
整理出来后,一大堆的东西,一个人搬来估计够呛。
“颖丫头,这东西有点多,还是叫阿德帮你们拿一些吧。”
林颖儿一口回绝,道:“严伯伯,不用了,他力气大着呢?”说此看了叶天一眼,暗道:“臭小子,本社长两次邀请你加入国术社,你竟然不愿意。现在你在本社长手下,本社长看你还能不能得瑟。”
看到叶天那张苦瓜脸,林颖儿心中畅快至极:“真是妙啊,现在我终于偿到了社长的好处了。”
要走时,叶天看了一下左右,小声问道:“老伯,我想问你一件事情?”
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