第二百七十六章:布莱恩.卡迪纳尔先生
晚上七点半,美国航线中心球馆的训练场内已经没什么人了。“管理员”卡迪纳尔还是按照老习惯,帮工作人员们一个个捡起那散落一地的篮球。卡莱尔拎着公文包从办公室内走了出来,和卡迪纳尔打了个招呼。
之后,这个学院派主帅巡视了一圈训练场,似乎在寻找什么。
“找亦吗?”见卡莱尔停下脚步,卡迪纳尔便随口一问。
“嗯,他今天没留下来加练?”
“那个小子,一天不加练他会难受死的!喏,今天,这小子在力量训练房呢。”卡迪纳尔指了指训练场侧面一个被落地窗隔出来的房间。那个房间,正是小牛队的力量训练室。
卡莱尔顺着卡迪纳尔手指的方向看去,里面,光着膀子的亦阳正挥汗如雨地摆弄着各种器械呢。
“真难得,这家伙居然在做无球的训练。”卡莱尔饶有兴趣地看了起来,亦阳来小牛队这么久,可是很少主动去力量房加练的。有球训练,往往占据了亦阳大多数的加练时间。
“他听说威斯布鲁克上一场比赛砍下了40分,整个人就跟发了疯一样。那个俄城零号是一个强壮的冲击型后卫,所以,为了有效遏制住那家伙,亦最近都爱泡在力量房内。”卡迪纳尔笑着给卡莱尔解释了前因后果。
“罗马可不是一天建成的。”卡莱尔当然知道,凭借这几天的加练,亦阳的身体对抗能力也无法和威斯布鲁克相提并论。“但......总比什么都不做的好。”这个学院派主帅,还是满意地笑了笑。
“帮我看着他,练力量不能练得太狠,不然有可能适得其反!我妻子还在等我回家吃饭呢,再过半个小时,让他回家休息!”卡莱尔指了指自己的手表,卡迪纳尔则做了一个“OK”的手势。
“没问题,头儿!”
※※※
亦阳还在吃力地举着哑铃,一颗颗汗水顺着他的肌肉线条向下流淌。亦阳感觉自己现在全身就像是被灌入了金属一般,硬邦邦的,却似乎不怎么灵活了。
又一次举起哑铃,手臂处巨大的酸胀感缓缓传来。亦阳没有憋气,而是尽力按照节奏呼吸。
就在这个时候,力量训练房的玻璃门似乎被什么人推开了。几秒钟之后,卡迪纳尔的脸出现在了亦阳的视野当中。
“瞧瞧你,擦擦汗吧。”卡迪纳尔坐在亦阳对面,并扔给了他一条毛巾。
“谢谢。”亦阳接过毛巾,擦了擦早已湿透的全身。
“你这样练可不行,小子。比赛还没开始,你就会把你自己的身体弄垮的。”
“可是......如果不这么做的话......”亦阳说话的时候都还在喘着粗气,今天他真的是练得太狠了些。
“嘿,到篮球场上去,咱们去放松放松。你现在,应该感觉全身都特别沉重吧。”
卡迪纳尔说完之后,亦阳诧异地抬起了头。这个家伙,把自己现在的感觉完全说中了。
“走吧,好歹我的职业生涯也有11年了。这些东西,我还是能教你的。”这个头发掉得没剩几根的白人前锋偏了偏头,领着亦阳往篮球场走去。
在篮球场上,卡迪纳尔带领亦阳做了一些放松身体的运动。当然,还有各种各样像瑜伽一样的拉伸动作。
“练完力量之后的拉伸非常重要,平时也许可以忽略这个环节。但如果训练量太大,拉伸是必须进行的!适当的拉伸可以舒展肌肉,让肌肉变的更加有弹性,不至于使肌肉变的僵硬。怎么样,是不是感觉现在身体不像刚刚那么沉重了?”
亦阳一边训练,卡迪纳尔则一边在指导,并对亦阳解释这么做的目的。
“嗯,好多了。”亦阳感觉刚刚被灌入身体中的“铁”,似乎都被融入到了血液之中。
虽然小牛队的训练师也会指导亦阳这些,但在一个经验丰富球员的带领之下,亦阳感觉还是有些不一样。
“当然,肌肉拉伸除了缓解肌肉的压力外,也会防止乳酸堆积。明天,你的肌肉应该不会出现酸痛的不适感。所以,以后好好听训练师的话,我这些,都是从他们身上学来的。”
拉伸、放松、休息,当亦阳做完卡迪纳尔所要求的全部动作之后,他感觉自己的身体已经轻快了不少,似乎又恢复到了平时的状态。这感觉,和刚刚在力量房中可完全不同。
“布莱恩,你懂得可真多。”亦阳发自内心地崇拜起了卡迪纳尔,他没想到这个平时连垃圾时间都不一定会上场的家伙,居然在训练上有如此心得。
“等你的职业生涯也像我这么长的时候,你会比我懂得更多。”卡迪纳尔开心地笑了笑,这个白人前锋似乎总是那么随和,总是那么乐观。
“上一场比赛,威斯布鲁克拿了40分,你是什么感觉?”两人就地坐在训练场的地板上休息,卡迪纳尔也和亦阳闲聊了起来。
“威斯布鲁克的40分,让我忽然发觉,我根本就不是这个联盟最优秀的年轻人。战胜湖人和科比之后,我开始有些自满了。但事实告诉我,我离最优秀,还差得很远。所以,我不愿意浪费任何一秒提高自己的时间。只有不断追赶,才不会落后。”
听亦阳说完,卡迪纳尔若有所思地点了点头。亦阳这个家伙,永远以成为最优秀为目标。而卡迪纳尔自己,从高中到进入联盟,他和最优秀似乎完全就没有半毛钱关系。
但这并不能影响卡迪纳尔热爱职业球员这个行当,他也许不是最好的,他也许注定会活在聚光灯之外。但他,是一个真正职业的职业球员。只要球队需要,只要他力所能及。那么,卡迪纳尔会在所不辞,竭尽全力!
现在,既然卡莱尔把亦阳交给了自己。那么,自己就要把这件事情做到底。
“如果我们真的和雷霆碰上,你想好怎么对付他了吗?”卡迪纳尔侧过头,盯着亦阳。
亦阳没有回答,常规赛阶段虽然他和威斯布鲁克算是平分秋色。不过到了季后赛,以前的经历只能用作参考而已,并不能代表什么。到底要如何遏制威斯布鲁克,亦阳还真是没有头绪。
“来吧,我教你。”卡迪纳尔站起身,并冲亦阳勾了勾手指。
亦阳懵了一下,但还是站了起来。之后,卡迪纳尔从一个铁框内拿了一个篮球出来,甩给亦阳。
“来进攻吧,要突破我,对你而言应该轻而易举吧。”卡迪纳尔说完,张开双臂,横在了亦阳面前。
“你确定吗?布莱恩。”亦阳知道卡迪纳尔有几斤几两,虽然亦阳很尊重这个老将,但事实就是,卡迪纳尔根本不可能防住自己。
“来吧,我虽然老了,但并不是没用。”
“那......我可进攻了。”
说完,亦阳控球朝三分线靠去。卡迪纳尔见亦阳袭来,并不慌张。虽然那个一号后卫,可是曾在科比头上拿了30分啊!
亦阳沉肩,忽然往卡迪纳尔右边扎去!他相信,以自己的速度过掉卡迪纳尔,只用一步就够了!
事实也是如此,卡迪纳尔根本就来不及横移,亦阳轻松超车,朝着篮筐进发。
然而亦阳一只脚才刚刚踏入三秒区,他却感觉自己被卡迪纳尔再次缠住。卡迪纳尔没有放弃防守,依然拼命地贴防,虽然他的努力看起来似乎并没有什么作用。
在卡迪纳尔的紧逼之下,亦阳还是成功完成了上篮。这一次得分亦阳完成得轻轻松松,他不知道卡迪纳尔到底是想告诉自己什么。
“再来!”然而,卡迪纳尔只是将球重新甩给亦阳,然后自己再一次张开双臂横在了亦阳面前。
亦阳没有说话,恭敬不如从命咯。他再一次对上卡迪纳尔,这一次,亦阳做了一个变向弧度极大的Crossover,依然是一步便将卡迪纳尔过掉。
但卡迪纳尔还是没有放弃,他像一条疯狗一样死死咬住亦阳。亦阳起三步上篮,卡迪纳尔不惜拽住了亦阳的球裤。虽然球还是进了,但亦阳感觉似乎并不那么轻松。
“你犯规了。”
“犯规,有时候是更好的防守选择,再来!”卡迪纳尔没有废话,平日里和蔼的他,此刻却像一位严师。
三番五次地,亦阳突破卡迪纳尔的防守,完成上篮。但亦阳感觉,自己想要得分,似乎越来越吃力了。
他一次次的进球,并没有击倒卡迪纳尔的意志。这个头发都掉光了的老头儿的确没什么硬实力,但他就是能够做到一点,永不放弃!
之后,卡迪纳尔的防守动作越来越大,亦阳的体能也被迅速消耗。
终于,在一次上篮的时候,疯狂逼抢的卡迪纳尔一手切掉了亦阳手中的篮球。亦阳刚想伸手去捡,却发现卡迪纳尔直接飞身一扑,将篮球死死摁在了自己身下。
“我赢了!”卡迪纳尔躺在地上喘着粗气,但却面带微笑。
亦阳则呆在原地,这只是训练而已,但卡迪纳尔却拼命得像是在正式比赛中一般。
“如果不是训练,你早就吃我几记暗肘了!如果对手威斯布鲁克,你就这样防他!让那个家伙无时无刻都甩不掉你,让他永远活在你制造的阴霾之中!他身体更强壮,你就比他拼得更凶!他想轻松上篮,你就把他掀翻在地,告诉他,自己不是好惹的!来,再来!”
之后,亦阳的体能被越来越大的消耗,卡迪纳尔那家伙却还是对亦阳形影不离。哪怕被突破,他也不会放弃,而是竭尽全力地回追。
有好几次亦阳冲击篮筐,甚至还被卡迪纳尔勇敢地造了进攻犯规。卡迪纳尔一次次被冲撞,一次次摔倒,但他都没有怨言,而是很快爬起来,将球丢给亦阳。“再来!”
当亦阳再一次被卡迪纳尔勇敢地拦下,而自己又吃了一个进攻犯规之后,他似乎瞬间明白了什么。亦阳他走上前去,伸手将卡迪纳尔拉了起来。
不惜代价的死缠烂打吗?这,还真是一个疯狂的防守方式!
“还来吗,小子。”
“休息吧,布莱恩。还有......谢谢你。”
“身体条件不如别人,咱们就用拼劲儿来凑,明白吗?”
“我明白了,布莱恩。”
说完,大汗淋漓的两人相视一笑。
※※※
晚上十点,文雪终于听见了亦阳那辆福特皮卡的引擎声回荡在街道中。这位母亲赶忙走到门前,迎接自己儿子的到来。
皮卡车停入车库,但从车库中走出来的却不仅仅只有自己的儿子一人。
“亦太太,不好意思,这么晚还来打扰!”卡迪纳尔颇有绅士风度地冲文雪鞠了个躬。
“妈,这是我的队友布莱恩.卡迪纳尔先生。能为我们煎几个鸡蛋吗?我们饿了。”
看着亦阳将朋友带到家里,文雪心中说不出的高兴。自从接触职业篮球之后,这个孩子,和以前真是大不一样了呢。
以往的亦阳都是孤身一人,没有什么朋友。但现在......
“进来坐吧,布莱恩先生。亦,快别让人家老站在外面啊!”
“哈哈哈哈,您太客气了,太太!”
泛黄的灯光从窗内投射到了街道上,三个人聚在饭桌旁,有说有笑。
亦阳和母亲的家里,似乎好久没有这么热闹过了......
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之后,这个学院派主帅巡视了一圈训练场,似乎在寻找什么。
“找亦吗?”见卡莱尔停下脚步,卡迪纳尔便随口一问。
“嗯,他今天没留下来加练?”
“那个小子,一天不加练他会难受死的!喏,今天,这小子在力量训练房呢。”卡迪纳尔指了指训练场侧面一个被落地窗隔出来的房间。那个房间,正是小牛队的力量训练室。
卡莱尔顺着卡迪纳尔手指的方向看去,里面,光着膀子的亦阳正挥汗如雨地摆弄着各种器械呢。
“真难得,这家伙居然在做无球的训练。”卡莱尔饶有兴趣地看了起来,亦阳来小牛队这么久,可是很少主动去力量房加练的。有球训练,往往占据了亦阳大多数的加练时间。
“他听说威斯布鲁克上一场比赛砍下了40分,整个人就跟发了疯一样。那个俄城零号是一个强壮的冲击型后卫,所以,为了有效遏制住那家伙,亦最近都爱泡在力量房内。”卡迪纳尔笑着给卡莱尔解释了前因后果。
“罗马可不是一天建成的。”卡莱尔当然知道,凭借这几天的加练,亦阳的身体对抗能力也无法和威斯布鲁克相提并论。“但......总比什么都不做的好。”这个学院派主帅,还是满意地笑了笑。
“帮我看着他,练力量不能练得太狠,不然有可能适得其反!我妻子还在等我回家吃饭呢,再过半个小时,让他回家休息!”卡莱尔指了指自己的手表,卡迪纳尔则做了一个“OK”的手势。
“没问题,头儿!”
※※※
亦阳还在吃力地举着哑铃,一颗颗汗水顺着他的肌肉线条向下流淌。亦阳感觉自己现在全身就像是被灌入了金属一般,硬邦邦的,却似乎不怎么灵活了。
又一次举起哑铃,手臂处巨大的酸胀感缓缓传来。亦阳没有憋气,而是尽力按照节奏呼吸。
就在这个时候,力量训练房的玻璃门似乎被什么人推开了。几秒钟之后,卡迪纳尔的脸出现在了亦阳的视野当中。
“瞧瞧你,擦擦汗吧。”卡迪纳尔坐在亦阳对面,并扔给了他一条毛巾。
“谢谢。”亦阳接过毛巾,擦了擦早已湿透的全身。
“你这样练可不行,小子。比赛还没开始,你就会把你自己的身体弄垮的。”
“可是......如果不这么做的话......”亦阳说话的时候都还在喘着粗气,今天他真的是练得太狠了些。
“嘿,到篮球场上去,咱们去放松放松。你现在,应该感觉全身都特别沉重吧。”
卡迪纳尔说完之后,亦阳诧异地抬起了头。这个家伙,把自己现在的感觉完全说中了。
“走吧,好歹我的职业生涯也有11年了。这些东西,我还是能教你的。”这个头发掉得没剩几根的白人前锋偏了偏头,领着亦阳往篮球场走去。
在篮球场上,卡迪纳尔带领亦阳做了一些放松身体的运动。当然,还有各种各样像瑜伽一样的拉伸动作。
“练完力量之后的拉伸非常重要,平时也许可以忽略这个环节。但如果训练量太大,拉伸是必须进行的!适当的拉伸可以舒展肌肉,让肌肉变的更加有弹性,不至于使肌肉变的僵硬。怎么样,是不是感觉现在身体不像刚刚那么沉重了?”
亦阳一边训练,卡迪纳尔则一边在指导,并对亦阳解释这么做的目的。
“嗯,好多了。”亦阳感觉刚刚被灌入身体中的“铁”,似乎都被融入到了血液之中。
虽然小牛队的训练师也会指导亦阳这些,但在一个经验丰富球员的带领之下,亦阳感觉还是有些不一样。
“当然,肌肉拉伸除了缓解肌肉的压力外,也会防止乳酸堆积。明天,你的肌肉应该不会出现酸痛的不适感。所以,以后好好听训练师的话,我这些,都是从他们身上学来的。”
拉伸、放松、休息,当亦阳做完卡迪纳尔所要求的全部动作之后,他感觉自己的身体已经轻快了不少,似乎又恢复到了平时的状态。这感觉,和刚刚在力量房中可完全不同。
“布莱恩,你懂得可真多。”亦阳发自内心地崇拜起了卡迪纳尔,他没想到这个平时连垃圾时间都不一定会上场的家伙,居然在训练上有如此心得。
“等你的职业生涯也像我这么长的时候,你会比我懂得更多。”卡迪纳尔开心地笑了笑,这个白人前锋似乎总是那么随和,总是那么乐观。
“上一场比赛,威斯布鲁克拿了40分,你是什么感觉?”两人就地坐在训练场的地板上休息,卡迪纳尔也和亦阳闲聊了起来。
“威斯布鲁克的40分,让我忽然发觉,我根本就不是这个联盟最优秀的年轻人。战胜湖人和科比之后,我开始有些自满了。但事实告诉我,我离最优秀,还差得很远。所以,我不愿意浪费任何一秒提高自己的时间。只有不断追赶,才不会落后。”
听亦阳说完,卡迪纳尔若有所思地点了点头。亦阳这个家伙,永远以成为最优秀为目标。而卡迪纳尔自己,从高中到进入联盟,他和最优秀似乎完全就没有半毛钱关系。
但这并不能影响卡迪纳尔热爱职业球员这个行当,他也许不是最好的,他也许注定会活在聚光灯之外。但他,是一个真正职业的职业球员。只要球队需要,只要他力所能及。那么,卡迪纳尔会在所不辞,竭尽全力!
现在,既然卡莱尔把亦阳交给了自己。那么,自己就要把这件事情做到底。
“如果我们真的和雷霆碰上,你想好怎么对付他了吗?”卡迪纳尔侧过头,盯着亦阳。
亦阳没有回答,常规赛阶段虽然他和威斯布鲁克算是平分秋色。不过到了季后赛,以前的经历只能用作参考而已,并不能代表什么。到底要如何遏制威斯布鲁克,亦阳还真是没有头绪。
“来吧,我教你。”卡迪纳尔站起身,并冲亦阳勾了勾手指。
亦阳懵了一下,但还是站了起来。之后,卡迪纳尔从一个铁框内拿了一个篮球出来,甩给亦阳。
“来进攻吧,要突破我,对你而言应该轻而易举吧。”卡迪纳尔说完,张开双臂,横在了亦阳面前。
“你确定吗?布莱恩。”亦阳知道卡迪纳尔有几斤几两,虽然亦阳很尊重这个老将,但事实就是,卡迪纳尔根本不可能防住自己。
“来吧,我虽然老了,但并不是没用。”
“那......我可进攻了。”
说完,亦阳控球朝三分线靠去。卡迪纳尔见亦阳袭来,并不慌张。虽然那个一号后卫,可是曾在科比头上拿了30分啊!
亦阳沉肩,忽然往卡迪纳尔右边扎去!他相信,以自己的速度过掉卡迪纳尔,只用一步就够了!
事实也是如此,卡迪纳尔根本就来不及横移,亦阳轻松超车,朝着篮筐进发。
然而亦阳一只脚才刚刚踏入三秒区,他却感觉自己被卡迪纳尔再次缠住。卡迪纳尔没有放弃防守,依然拼命地贴防,虽然他的努力看起来似乎并没有什么作用。
在卡迪纳尔的紧逼之下,亦阳还是成功完成了上篮。这一次得分亦阳完成得轻轻松松,他不知道卡迪纳尔到底是想告诉自己什么。
“再来!”然而,卡迪纳尔只是将球重新甩给亦阳,然后自己再一次张开双臂横在了亦阳面前。
亦阳没有说话,恭敬不如从命咯。他再一次对上卡迪纳尔,这一次,亦阳做了一个变向弧度极大的Crossover,依然是一步便将卡迪纳尔过掉。
但卡迪纳尔还是没有放弃,他像一条疯狗一样死死咬住亦阳。亦阳起三步上篮,卡迪纳尔不惜拽住了亦阳的球裤。虽然球还是进了,但亦阳感觉似乎并不那么轻松。
“你犯规了。”
“犯规,有时候是更好的防守选择,再来!”卡迪纳尔没有废话,平日里和蔼的他,此刻却像一位严师。
三番五次地,亦阳突破卡迪纳尔的防守,完成上篮。但亦阳感觉,自己想要得分,似乎越来越吃力了。
他一次次的进球,并没有击倒卡迪纳尔的意志。这个头发都掉光了的老头儿的确没什么硬实力,但他就是能够做到一点,永不放弃!
之后,卡迪纳尔的防守动作越来越大,亦阳的体能也被迅速消耗。
终于,在一次上篮的时候,疯狂逼抢的卡迪纳尔一手切掉了亦阳手中的篮球。亦阳刚想伸手去捡,却发现卡迪纳尔直接飞身一扑,将篮球死死摁在了自己身下。
“我赢了!”卡迪纳尔躺在地上喘着粗气,但却面带微笑。
亦阳则呆在原地,这只是训练而已,但卡迪纳尔却拼命得像是在正式比赛中一般。
“如果不是训练,你早就吃我几记暗肘了!如果对手威斯布鲁克,你就这样防他!让那个家伙无时无刻都甩不掉你,让他永远活在你制造的阴霾之中!他身体更强壮,你就比他拼得更凶!他想轻松上篮,你就把他掀翻在地,告诉他,自己不是好惹的!来,再来!”
之后,亦阳的体能被越来越大的消耗,卡迪纳尔那家伙却还是对亦阳形影不离。哪怕被突破,他也不会放弃,而是竭尽全力地回追。
有好几次亦阳冲击篮筐,甚至还被卡迪纳尔勇敢地造了进攻犯规。卡迪纳尔一次次被冲撞,一次次摔倒,但他都没有怨言,而是很快爬起来,将球丢给亦阳。“再来!”
当亦阳再一次被卡迪纳尔勇敢地拦下,而自己又吃了一个进攻犯规之后,他似乎瞬间明白了什么。亦阳他走上前去,伸手将卡迪纳尔拉了起来。
不惜代价的死缠烂打吗?这,还真是一个疯狂的防守方式!
“还来吗,小子。”
“休息吧,布莱恩。还有......谢谢你。”
“身体条件不如别人,咱们就用拼劲儿来凑,明白吗?”
“我明白了,布莱恩。”
说完,大汗淋漓的两人相视一笑。
※※※
晚上十点,文雪终于听见了亦阳那辆福特皮卡的引擎声回荡在街道中。这位母亲赶忙走到门前,迎接自己儿子的到来。
皮卡车停入车库,但从车库中走出来的却不仅仅只有自己的儿子一人。
“亦太太,不好意思,这么晚还来打扰!”卡迪纳尔颇有绅士风度地冲文雪鞠了个躬。
“妈,这是我的队友布莱恩.卡迪纳尔先生。能为我们煎几个鸡蛋吗?我们饿了。”
看着亦阳将朋友带到家里,文雪心中说不出的高兴。自从接触职业篮球之后,这个孩子,和以前真是大不一样了呢。
以往的亦阳都是孤身一人,没有什么朋友。但现在......
“进来坐吧,布莱恩先生。亦,快别让人家老站在外面啊!”
“哈哈哈哈,您太客气了,太太!”
泛黄的灯光从窗内投射到了街道上,三个人聚在饭桌旁,有说有笑。
亦阳和母亲的家里,似乎好久没有这么热闹过了......
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